In fachlichen Händen - Gesundheit erzielen.

Vereinbaren Sie einen Termin

Deine Vorteile

  • Kein Babysitter, denn Dein Schatz ist mit dabei
  • Neue Freundinnen finden durch Kontakt mit anderen Mamas
  • Einfaches aber wirkungsvolles Training mit schnell sichtbaren Erfolgen
  • Stärkung des Immunsystems durch Bewegung an der frischen Luft
  • Sonnenscheinvitamin stärkt die Knochen und sorgt für Dein Wohlbefinden
  • Beckenbodenschonendes Training
  • Spaß beim Sport

Am Ende der Kursstunde besteht die Möglichkeit, direkt im Park, auf dem Spielplatz oder im nahe liegenden Café das Training gemeinsam ausklingen zu lassen, sich auszutauschen, mit den Kindern zu spielen und individuelle Anliegen zu besprechen.

Darauf kannst Du Dich freuen

Darauf kannst Du Dich freuen!
Eine Kurseinheit dauert 60 min. Wir starten an einem verabredeten Treffpunkt im Park und kehren dort am Ende der Stunde zurück.

  • Warm up
  • Ausdauertraining- Powerwalking mit dem Kinderwagen - die Babypfunde werden zum Schmelzen gebracht
  • Bodyforming durch wirkungsvolle Übungen für die Problemzonen (Bauch, Beine, Po)
  • Rückentraining gegen Rückenschmerzen und für eine aufrechte Körperhaltung
  • Gezielte Bauchübungen um Deinen Bauchspalt (Rectusdiastase) zu schließen
  • Stretching – wohltuende mentale Entspannung - gibt Dir Kraft für den Babyalltag

Lass Dich überraschen. Du wirst erstaunt sein, wieviel Spaß Mamafitness macht und wie schnell die 60 Minuten vorbei gehen.

Mehr Flexibilität

durch folgende Vorteile:

  • Einstieg jederzeit möglich, durch offenes System
  • Buche 10 oder 6 Einheiten für 1 Jahr
  • Du kannst selber bestimmen, wann und wie oft Du zum Training kommst, Du bist flexibel im Wochentag, Uhrzeit und Park

Die Kursgebühr variiert zwischen den verschiedenen buggyFit Standorten. Bitte informiere Dich auf der Seite Deines buggyFit-Standorts ganz unten in der grünen Infobox.

Erstmal reinschnuppern? Gratis Probestunde! Sehr gerne kannst Du erstmal ein unverbindliches Probetraining machen, um zu testen, ob es für Dich und Deinen kleinen Schatz das Richtige ist.

Bitte registriere Dich über unsere App und melde Dich schnell und einfach für eine gratis Schnupperstunde an

Präventionskurse

Folgende Kurse bieten wir an:

  • Walken nach der Schwangerschaft
  • Mein Beckenbodenworkout
  • Fit durch die Schwangerschaft
  • EveningFit

Diese Kurse bestehen aus 8-12 festen Trainingseinheiten z.B. immer donnerstags 10:00 Uhr in einem Park (geschlossener Kurs)

Am Ende des Kurses bekommst Du von uns eine Teilnahmebescheiningung. Wenn Du regelmäßig trainiert hast, bekommst Du ca. 80% von Deiner gesetzlichen Krankenkasse zurück erstattet, je nach Kasse 1-2 mal im Jahr.
Die Anmeldung ist verbindlich und die Kursgebühr muss vor Kursbeginn entrichtet werden.

Voraussetzung für die Kostenerstattung:

  • Regelmäßige Teilnahme (80 %)
  • Gesetzlich versichert
  • Buchung eines abgeschlossenen Kurses
  • Nur für Kurse mit dem KK-Button (siehe oben)

Gratis-Stunde

Freunde mitbringen lohnt sich!

  • Bring Deine Freundin mit zum Training und wir schenken Dir eine Trainingsstunde

Und so funktioniert es:

  • Deine Freundin macht eine Probestunde und
  • kauft danach eine Kurskarte.
  • Wir sagen Danke und  schenken Dir eine buggyFit Stunde
  • Tipp: Freunde über Whats App einladen!

Freunde werben und gratis trainieren!!!!

Website erstellt von der Werbeagentur I love DESIGN